dem Coaching
Nach einer gefühlt ewigen und kräftezehrenden Einschlafbegleitung glaubst Du endlich Deinen wohlverdienten Feierabend zu haben. Du hattest gehofft, einfach nur mal durchatmen zu können. Aber kaum hast Du Dich auf die Couch gesetzt, schon wacht Dein Kind wieder auf und es geht von vorne los.
Auch häufiges Aufwachen in der Nacht und nächtliche Wachphasen sind bei Dir keine Seltenheit.
Einschlafstillen, Dauernuckeln, Petziball, Tragen, Wippen und Schuckeln sind fĂĽr Dich in puncto Einschlafbegleitung keine Fremdworte.
Ăśber Durchschlafen oder gar Me- oder Paarzeit brauchen wir erst gar nicht zu reden.
Kennst Du Das?Â
Sei Dir gewiss, Du bist nicht allein. Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu entspannten Tag(schläfch)en und ruhigen Nächten.
Der erste Schritt ist manchmal der schwierigste - vielleicht auch gerade für Dich? Lass uns doch gerne unverbindlich reden, wie ich Dich unterstützen kann. Ich höre Dir gerne zu.
Lass uns zunächst verstehen, warum Eure Situation so ist wie sie ist. Genauso wichtig ist es zu wissen, wo Eure Schlafreise hingehen soll. So wird es einfach, gemeinsam einen Weg zu finden, der zu Dir, Deinen Werten, Erziehungsvorstellungen und selbstverständlich zum Entwicklungsstand Deines Kindes passt.
Schritt für Schritt kommst Du Deinem individuellen Schlafziel näher - ich lade Dich schon jetzt dazu ein davon zu träumen. Lass den Traum wahr werden!
dem Coaching
Endlich kannst Du den Autopiloten ausschalten und das Leben mit Deinem Kind wieder aktiv genießen. Dein Kind hat gelernt entspannt ein- und altersentsprechend durchzuschlafen. Und auch die Tagschläfchen Deines Kindes wirst Du als Deine kleine persönliche Auszeit genießen können.
WĂĽnschst auch Du Dir das?
Ich begleite Dich mit ganzem Herzen. Schreibe mir, ich melde mich bei Dir.
Baby Schlafcoaching
Ist Dein Baby zwischen 6 und 36 Monaten alt? Dann bist Du hier genau richtig!
Als wichtige Basis für unsere Gespräche darfst du zunächst ein Schlaftagebuch führen sowie vorab ein paar Fragen beantworten. Die Vorlagen hierzu bekommst Du selbstverständlich von mir.
Im Analysegespräch bekommst Du bereits erste Veränderungen an die Hand, auf die wir dann im Coachinggespräch aufbauen können. Das Nachgespräch kannst Du gerne für abschließende Fragen nutzen.
Als Dein persönlicher Unterstützer, Haltgeber und Motivater erhältst Du von mir ein Schlafworkbook, das Dich in unseren Gesprächen begleiten wird.
Meine Zeit fĂĽr Dich
Mit Baby ändert sich das Leben um 180 Grad. Mein Wunsch für Dich ist, dass Du zum Thema Babyschlaf entspannt in Eure erste gemeinsame Zeit starten kannst.
Du bist Schwanger und möchtest für die Zeit mit Baby auch zum Thema Schlaf optimal vorbereitet sein? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Auch wenn dein Baby bereits auf der Welt ist kann dich der Kurs für die ersten zwölf Lebenswochen unterstützen.
ist Barbara,
ich bin verheiratet und habe einen wundervollen vierjährigen Sohn.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend eine herausfordernde Schlafsituation für die ganze Familie sein kann. Seitdem mein Sohn eigenständig ein- und durchschläft weiß ich zu schätzen, wie wertvoll gesunder Schlaf für mich, meinen Sohn, meinen Mann und natürlich für uns als Familie ist.
Deshalb habe ich mein Herzensprojekt in die Tat umgesetzt und die Ausbildung zum Schlafcoach fĂĽr Babys & Kleinkinder gemacht.
Nun unterstĂĽtze ich Familien dabei, das Thema Schlaf zu einer einfache und entspannten Sache zu machen.
